お風呂を食事の前にすると痩せられる

恐らくお風呂に入るタイミングというと食事の後という方が多いのではないでしょうかね。

実はこれが逆で、先にお風呂に入ってから食事をすると痩せられる効果があるんだそうです。

まさか・・・と思われますが、これが意外と効果があるようで、お風呂に浸かることで血管を広げ、胃の働きを鈍らせてしまう効果があるんだそうです。

これは驚き。

ダイエットしたい女性陣としては、是非ともチェックしておきたい生活習慣です。

参考：バスクリン広報さんが伝授する「痩せるお風呂の入り方」 - イケメンパンダ